「老人ホーム」と呼ばれる施設は、基本的に24時間体勢で入居者の介護を行っているので、夜勤が欠かせません。そのため、介護スタッフは、自分の体調管理にも気をつける必要があります。夜勤の場合、昼夜逆転の生活になるので、睡眠の取り方に工夫をする必要…